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In der Fahrrad AG dreht es sich um Dirtbike- und BMX Training sowie rund ums Schrauben am Fahrrad.

Dirtbike und BMX Training
Ein Baustein unserer AG vermittelt praktische Grundlagen des BMX- und Dirtbike Sports. Unser Trainer übt mit Euch BMX-Freestyle und Dirtbiking. BMX bezeichnet eine Sportart, bei der Sportler auf einem 20″-Fahrrad (20-Zoll-Laufräder) verschiedene Tricks ausführen. Als Dirtbikes bezeichnet man stabile Mountainbikes mit meist kleineren Rahmen (24 bis 26 Zoll). Eingesetzt werden Dirtbikes überwiegend zum Springen über Dirtsprünge (Tables und Doubles). Für unser Training arbeiten wir mit transportable Jumpramps, einer mobilen Olliebox und höhenverstellbaren Rails auf dem Gelände des Efzet. Bei gutem Wetter unternehmen wir Mountainbike-Touren in die nähere Umgebung; z.B. in den Bad Vilbeler Wald. In der Sommersaison, April – Oktober, trainieren wir im Dirtbikepark Heilsberg oder auf der Dirtbikebahn des Efzet Forum in Dortelweil.

Schrauberwerkstatt
Ein weiterer Baustein dreht sich ums Schrauben in unserer Fahrradwerkstatt. Wir stellen etliche Arten von Spezialwerkzeug wie Kassettenabziehern, Tretlagerwerkzeugen, Kettennietern usw. zur Verfügung. Seiten- und Höhenschläge – sogenannte Achter – werden beseitigt. Wir erklären das Funktionsprinzip. Die Fahrräder werden von Euch gewartet, eingestellt und gereinigt. Die Laufräder werden zentriert und teilweise neue Komponenten – wie Mäntel, Ketten, Bremsschuhe usw. – montiert.

Unsere Fahrräder
Wir stellen Euch für die Dauer des Workshops BMX- und MTB Fahrräder kostenlos zur Verfügung. Es gibt mehrere Dirtbikes (24 und 26 Zoll Rahmen) und BMX Bikes (20 und 18 Zoll). Entsprechende Schutzausrüstung  (Helm und Protektoren) könnt Ihr ebenfalls ausleihen. Beim Training besteht Helmpflicht. Natürlich könnt ihr auch das eigene BMX oder MTB mitbringen.

Hinweis
Dieser Workshop ist als Kooperationsprojekt des Efzet mit dem Georg-Büchner-Gymnasium oder der JFK-Schule Bad Vilbel konzipiert. Die Schülerinnen und Schüler können sich über die Schule in die Fahrrad AG einwählen.